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Mein Kind ist transgender - und jetzt?: wie Ihr Kind glücklich aufwächst und seinen eigenen Weg findet / Michele Angello, Alisa Bowman ; aus dem Englischen übersetzt von Daniela Kosic

von Angello, Michele [Verfasser] | Bowman, Alisa [Verfasser] | Kosic, Daniela [Übersetzer].

book Buch | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Transsexualität | PersönlichkeitsentwicklungRatgeber zweier Expertinnen für Eltern von Transgender Kindern. Ausführliche Erläuterungen aller wichtigen Facetten für die Erkenntnis, dass ein geschlechtsvariantes Kind nicht nur das Recht, sondern auch durchaus die Chance auf ein glückliches Leben hat.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbl Ange] (1).
Das tut mir gut, Mama!: mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude / Anja Frenzel

von Frenzel, Anja [Verfasser].

book Buch | Kind | AchtsamkeitDas Buch bietet eine theoretische und praktische Einführung. Es gibt ca. 30 Übungen sowie Geschichten, Lieder, Fantasiereisen, Spiele, Bewegungsübungen und Bastelarbeiten für Kinder ab vier Jahre. Ein umfangreicher Downloadbereich ergänzt das Buch.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Schwierige Situationen in Therapie und Beratung: 34 Probleme und Lösungsvorschläge : mit E-Book inside / Alexander Noyon, Thomas Heidenreich

von Noyon, Alexander 1968- [Verfasser] | Heidenreich, Thomas 1966- [Verfasser] | Julius Beltz GmbH & Co. KG [Verlag].

book Buch | Psychotherapeut | Klient | Gesprächsführung | Problemlösen | Psychotherapie | Klinische Psychologie | Psychiatrie | Psychische Störung | Beratung/psychologischeSchweigen oder exzessives Jammern, Machtkämpfe, therapeutische Vorprägungen, private Begegnungen oder Strafbare Handlungen von Klienten - es gibt zahlreiche "schwierige Situationen" in Psychotherapie und Beratung. Wie man sie meistert, zeigt dieses störungsübergreifende Praxisbuch lebendig und humorvoll.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mc Noyo] (1).
Angst kocht auch nur mit Wasser: wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können / Dan Katz ; Übersetzung: Annett Stütze, Frankfurt am Main

von Katz, Dan [Verfasser] | mvg Verlag [Verlag].

book Buch | Ratgeber | Denken | Verhaltensmuster | Negativität | Verhaltensmodifikation | Metapher | Selbstverwirklichung | Angst | Furcht | Angstbewältigung | (Produktform)Paperback / softback | (VLB-WN)1530: Hardcover, Softcover / Psychologie | (BISAC Subject Heading)PSY029000Immer wieder hindern uns eingefahrene Denkweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Aber wie und warum entstehen eigentlich diese Denkfehler, und wie durchbrechen wir sie? Der erfahrene Psychologe Dan Katz erklärt diese Denkmuster auf ganz neue und verständliche Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns immer wieder ausbremsen, und zeigt, wie wir das eigene Handeln und unsere Gedanken und Gefühle besser verstehen und lenken können.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Es ist Dein Ärger: Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen / Thubten Chodron

von Chodron, Thubten [aut] | Schweiberer, Birgit [trl].

book Buch | Gefühle | Wut | Ärger | Ratgeber | Reflektion | (Produktform)Paperback / softback | (VLB-WN)1530: Hardcover, Softcover / PsychologieVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Emotionaler Schutz: die besten Tipps, wie du deine Seele schützt und zu innerer Stärke findest / Susanne Hühn & Mo Moberg

von Moberg, Mo [Verfasser] | Hühn, Susanne 1965- [Verfasser].

book Buch | Selbstschutz | Ratgeber | EmotionenEs gibt Tage, an denen fühlen wir uns dünnhäutiger als sonst und wollen einfach nur unsere Ruhe haben. Müssen wir dennoch das Haus verlassen, uns unter Menschen begeben, ist es wichtig, Tools zu kennen, um auf emotionaler und spiritueller Ebene gut für uns zu sorgen. Sonst werden wir leicht zum Spielball der Hast, der Ängste, der herausfordernden Energien anderer. Susanne Hühn und Mo Moberg stellen in diesem Buch zahlreiche Übungen vor, mit denen wir unsere inneren Ressourcen schützen sowie neue Kraft tanken können. Mit ihnen bewahren wir unser seelisches Gleichgewicht, erlangen die Freiheit, bewusst zu entscheiden, wem oder was wir wie viel unserer Energie schenken wollen, und können uns von schweren und zehrenden Kräften abgrenzen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Junge Seelen - alte Seelen: die große Inkarnationsreise des Menschen / Varda Hasselmann, Frank Schmolke

von Schmolke-Hasselmann, Beate 1946- [Verfasser] | Schmolke, Frank 1944- [Verfasser].

book Buch | Seelenwanderung | Reinkarnation | Esoterik | Seelenalter | LebenssinnDie Seele inkarniert sich immer wieder neu, um den eigentlichen Sinn der menschlichen Existenz zu erfüllen: Wachstum und Entwicklung. Die Autoren beschreiben die Inkarnationsreise der Menschen. Über fünf Seelenalter hinweg sind bestimmte Lernaufgaben in Bezug auf alle wichtigen Aspekte des Menschseins zu bewältigen, etwa Beziehungen, Gesundheit, Religiosität oder gesellschaftliche Position.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich / Tessa Randau: von einer Begegnung, die alles veränderte

von Randau, Tessa [aut].

book Buch | Lebenshilfe | Ratgeber | Achtsamkeit | StressbewältigungAls sie eines Tages einen Spaziergang durch den Wald macht und über ihr Leben nachdenkt, begegnet sie einer alten Dame. Diese erzählt ihr von den »Vier Fragen des Lebens«, die die Kraft haben, alles zum Positiven zu verändern. Die gestresste Mutter von zwei kleinen Kindern ist zwar skeptisch, doch sie lässt sich auf die ersten beiden Fragen ein und stellt fest, wie sehr diese ihren Alltag innerhalb kürzester Zeit verbessern. Je mehr sie das Experiment wagt, desto mehr Türen öffnen sich.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mcl 1 Rand] (1).
Scheiß drauf, mach's einfach: überwinde deine Ängste und lebe dein Leben / Detlef Soost mit Christiane Stella Bongertz

von Soost, Detlef 1970- [Verfasser] | Bongertz, Christiane Stella [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Persönlichkeit | Lebenshilfe | Angst | Lebensführung | RatgeberFitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Dazu gibt er intime Einblicke in sein Leben und seine persönliche Motivation.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mcl Soos] (1).
Ich kann fliegen!: Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden / Verena Kantrowitsch

von Kantrowitsch, Verena 1979- [Verfasser].

book Buch | Angst | Flugangst | Ratgeber | SelbsthilfeRatgeber zum Thema "Flugangst". Viel Hintergrundwissen über die Struktur von Ängsten (auch allgemein gesehen), wie man ihnen begegnet und wie man mit verschiedenen Herangehensweisen der Flugangst auf den Grund gehen und individuelle Auswege erarbeitet kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbk Kant] (1).
Ich bin wie ich bin - genial und total normal: ein Mutmachbuch für (hoch)sensible Kinder / Sabina Pilguj

von Pilguj, Sabina [Autor].

book Buch | 2019 | Hochsensibilität | Kind | RatgeberGeschichten aus einem hochsensiblen Hundeleben. Mit wertvollen Botschaften zum selber lesen oder sich vorlesen lassen - für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene. Amigo ist anders als andere Hunde, denn er hat eine besonders feine Wahrnehmung. Er ist hochsensibel und fühlt sich dadurch manchmal fremd und unverstanden. Mit kurzen Geschichten und Beispielen aus seinem Leben macht Amigo Kindern Mut, ihren besonderen Wesenszug und die Gabe der Hochsensibilität wertzuschätzen und sich total normal zu fühlen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbk Pilg] (1).
Good Vibrations: die heilende Kraft der Musik / Stefan Kölsch

von Kölsch, Stefan [Autor].

book Buch | 2019 | Gefühl | Musikerlebnis | Gesundheit | Musik | Krankheit | Weitere Titel zum Thema Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbk Koel] (1).
Weiblich, ledig, glücklich - sucht nicht: eine Streitschrift / Gunda Windmüller

von Windmüller, Gunda [Autor].

book Buch | 2019 | Single | Allein stehende Frau | Frau | Weitere Titel zum Thema Reihen: Rowohlt Polaris.Die Autorin (Jahrgang 1980) setzt sich mit der Geschichte der Liebe und ihrer romantisierenden Überbewertung in unserer Kultur auseinander. Singlesein werde als Makel, Singles würden als defizitär wahrgenommen, statt Freiheit und Glück dieser Lebensform sichtbar zu machen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Honigbus / Meredith May

von May, Meredith [Autor].

book Buch | 2019 | Erfahrungen | Sozialverhalten | Naturerlebnis | Kindheitserinnerung | Naturbeobachtung | Bewusstsein | Kindheit | Weitere Titel zum Thema Die preisgekrönte Journalistin und Imkerin aus Kalifornien erzählt die Geschichte ihrer Kindheit: Nach der Trennung ihrer Eltern fand sie Halt bei ihrem Großvater, einem bodenständigen Imker, der ihr die Welt der Honigbienen erklärte und ihr damit auf einen guten Weg ins Leben half.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mcl May] (1).
Vertrauen kann jeder: das Rezeptbuch für ein erfülltes Leben / Eva Schulte-Austum

von Schulte-Austum, Eva [Autor].

book Buch | 2019 | Beziehung | Ratgeber | Vertrauen | Weitere Titel zum Thema Auf einer Reise rund um die Welt befragte die Wirtschaftspsychologin Menschen zum Thema Vertrauen. Ihre Erkenntnisse fasst sie in neun Rezepten zusammen, die erklären, wie Vertrauen gebildet und erhalten werden kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mcl Schu] (1).
Glaub nicht alles, was du denkst: wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst / Alexandra Reinwarth

von Reinwarth, Alexandra [Autor].

book Buch | 2019 | Persönlichkeit | Denkfehler | Ratgeber | Lebenshilfe | Weitere Titel zum Thema Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden. Regelmäßig wird man von anerzogenen Denkfehlern in die Irre geführt. Scharfsinnig und witzig zeigt Alexandra Reinwarth, wie man diesen Fehlern auf die Spur kommt und endlich kluge Entscheidungen trifft. Eine unerlässliche Hilfe für alle, die sich wundern, warum sie gute Vorsätze nie einhalten, tolle Ideen nicht umsetzen und dauernd Dinge kaufen, die sie niemals brauchen werden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbk Rein] (1).
Die Kunst des digitalen Lebens: wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern / Rolf Dobelli

von Dobelli, Rolf [Autor].

book Buch | 2019 | Informationsüberlastung | Verzicht | Weitere Titel zum Thema Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News – und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Sie die Kunst eines stressfreien digitalen Lebens mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten und weniger Hektik. Sie werden bessere Entscheidungen treffen – für Ihr Privatleben und im Beruf. Und Sie werden auf einmal mehr Zeit haben, die Sie nutzen können für das, was Sie bereichert und Ihnen Freude macht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbk Dobe] (1).
Leithammel sind auch nur Menschen: die Körpersprache der Mächtigen / Stefan Verra

von Verra, Stefan [Autor].

book Buch | 2019 | Politikerin | Politiker | Körpersprache | Weitere Titel zum Thema Der Autor beschreibt die Körpersprache von Donald Trump, Angela Merkel, Wladimir Putin und weiteren internationalen Politiker-Persönlichkeiten und erklärt, welche ihrer nonverbalen Signale welche Wirkung auf uns haben. Mit vielen Farbfotos und Tipps für die Umsetzung der Erkenntnisse in den Alltag.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbo Verr] (1).
Auszeit im Café am Rande der Welt: eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst / John Strelecky

von Strelecky, John [Autor].

book Buch | 2019 | Philosophisches | Ratgeber | Lebenshilfe | Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Auf dem Rückweg von der Beerdigung seines geliebten Onkels gerät John in ein Gewitter und lernt beim Unterstehen die 15-jährige Hannah kennen. Sie entdecken ganz in der Nähe das "Café am Rande der Welt" und das Personal hat wiederum die genau passenden Empfehlungen für beider Probleme. 3. Band.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mcl Stre] (1).
Beyond beautiful: wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können / Anuschka Rees

von Rees, Anuschka [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Persönlichkeit | Selbstbewusstsein | Schönheitsideal | Körperbild | Selbstwertgefühl | Weitere Titel zum Thema Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung und vermindertem Selbstwertgefühl führen kann und wie Frau praktisch gegensteuern kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Mbm Rees] (1).

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