Die Suche erzielte 1392 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Atemtherapie: Richtig atmen – besser leben / Nathalia Westmacott-Brown ; Übersetzung: Wiebke Krabbe

von Westmacott-Brown, Nathalia [Verfasser] | Krabbe, Wiebke [Übersetzer].

book Buch | Ratgeber - Fit und gesund | Atemtherapie | Angst | StressReihen: Self-Care Collection.Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Shitstorm im Darm: gut leben trotz Morbus Crohn : der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn!" / Michaela Schara

von Schara, Michaela [Verfasser].

book Buch | Morbus Crohn | Ratgeber | DarmerkrankungDer Ratgeber geht ausführlich und informativ auf die Krankheit Morbus Crohn und deren Begleiterscheinungen, auf schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen, aber auch auf den Alltag und das Umfeld ein.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vel 4 Scha] (1).
Rasant entspannt: die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress / Norbert Fessler ; unter Mitarbeit von Alexia Weiler, Daniela Ackermann, Anne Glusa

von Fessler, Norbert 1955- [Verfasser] | Weiler, Alexia [Verfasser] | Ackermann, Daniela [Verfasser].

book Buch | Entspannung | Relaxation | Achtsamkeit | RatgeberVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vck Fess] (1).
Wunderleicht Fasten: Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf / Lulit Wunder, Mabon Wunder

von Wunder, Lulit 1961- [Verfasser] | Wunder, Mabon 1980- [Verfasser].

book Buch | Fasten | Kochbuch | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vcl 5 Wund] (1).
Der Knie-Fall: Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co / Manuel Köhne mit Silke Amthor

von Köhne, Manuel 1979- [Verfasser] | Amthor, Silke [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Medizin | Knie | Sportmedizin | Kreuzband | Meniskus | Weitere Titel zum Thema Der Ratgeber vermittelt für den Laien in gut verständlicher Form - mit vielen Fallbeispielen - ein breites Grundwissen über das Knie und seine Anatomie und über die empfehlenswerten Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bei verschiedenen Beschwerden (z.B. Meniskus, Bänderrisse, Arthrose, Läuferknie).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vel 7 Koeh] (1).
Der schmerzfreie Rücken: stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden / Kay Bartrow

von Bartrow, Kay [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Fit und gesund | Rücken | Ratgeber | Muskulatur | Rückenschmerz | Weitere Titel zum Thema Aufklärungs- und Trainingsratgeber zu unspezifischen Rückenschmerzen auf Grundlage neuester Forschung. Mit 52-wöchigem Aufbauprogramm für die gesamte Rückenmuskulatur. Teilweise mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle und Widerstandsband.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Unfollow!: wie Instagram unser Leben zerstört / Nena Schink

von Schink, Nena 1992- [Verfasser].

book Buch | Instagram | Soziale Medien | Influencer | Follower | Lifestyle | Sucht | Abhängigkeit | LebenshilfeNachdem sich Nena Schink darauf eingelassen hat, als Influencerin zu arbeiten, sind Likes und Kommentare plötzlich existenziell wichtig. Eines Tages stellt sie fest, wie viel Lebenszeit sie damit verliert und beginnt, die Scheinwelt auf Instagram zu entlarven.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Zero Waste Kosmetik: natürlich schön und gepflegt mit Karotte, Kaffeepulver & Co. / Melanie Göppert

von Göppert, Melanie [Verfasser].

book Buch | Zero Waste | Naturkosmetik | Kosmetik | Nachhaltigkeit | Selbermachen | Seife | Weitere Titel zum Thema Du willst wissen, was in deiner Haut- und Haarpflege enthalten ist? Melanie Göppert hat viele tolle und denkbar einfache Rezepte für Haut und Haare, für Gesichtsreinigung und Peeling, Duschgel, Bodylotion und Deo entwickelt. Sie bestehen meist aus wenigen Zutaten, die du in deinem Kühlschrank findest. Die Rezepturen unterstützen die natürliche Gesundheit von Haut und Haar. Probier es aus: erfrischendes Johannisbeer-Gesichtswasser, mildes Peeling aus Karotten und Mohn oder eine Gesichtsmaske aus Erdbeeren und Avocado. Sämtliche Kosmetik ist sehr einfach in der Zubereitung und für den baldigen Verbrauch gedacht, denn auch versteckte Konservierungsstoffe sind hier garantiert nicht enthalten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Abnehmen trotz 1000 Ausreden / Silja Schäfer

von Schäfer, Silja [Verfasser].

book Buch | Gewichtsabnahme | Diät | Abmagerungsdiät | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema In 17 Schritten zum erfolgreichen Abnehmen: Ernährungs-Doc S. Schäfer empfiehlt kleine, realistische Ziele, um Übergewicht abzubauen; mit 60 alltagstauglichen Rezepten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Was die Seele glücklich macht: das Einmaleins der Psychosomatik / Manfred Stelzig

von Stelzig, Manfred [Verfasser].

book Buch | Psychosomatische Krankheit | Psychosomatik | Weitere Titel zum Thema Der österreichische Facharzt stellt die Grundlagen der Psychosomatik vor, analysiert zahlreiche psychosomatische Krankheitsbilder und bietet praktische Übungen an, mit denen man Destruktives überwinden und inneres Wohlbehagen schaffen oder verstärken kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Va Stel] (1).
Biologie Anatomie Physiologie

von Menche, Nicole [Herausgeber] | Urban-&-Fischer-Verlag [Verlag].

book Buch | (Produktform)Hardback | Anatomie | BAP | Biologie | Krankenpflege | Krankenpflegeausbildung | Physiologie | (VLB-WN)1694: Hardcover, Softcover / Medizin/PflegeOb Prüfung oder Praxis: In diesem Buch erfahren Sie, wie der menschliche Körper aufgebaut ist, wie er funktioniert, und wie er sich im Laufe des Lebens und durch Krankheiten verändert. Anatomische und physiologische Besonderheiten sind hier nach Altersgruppe hervorgehoben. All dies lernen Sie mit Freude an den ästhetischen Abbildungen, dem didaktisch hochwertigen Konzept und der klaren Sprache. Online-Ressourcen: Mehr im Web unter Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vb Menc] (1).
Das HandHeilbuch: einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten / Lucia Nirmala Schmidt

von Schmidt, Lucia [Verfasser].

book Buch | Hand | Handgelenk | Gesundheitsstörung | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Krebs fühlen: eine Emotionsgeschichte des 20. Jahrhunderts / Bettina Hitzer

von Hitzer, Bettina 1971- [Verfasser].

book Buch | Krebs [Medizin] | Geschichte | Weitere Titel zum Thema Die renommierte Historikerin beschreibt in diesem mit dem Leipziger Buchpreis ausgezeichneten Sachbuch, wie sich Emotionen wie Angst aber auch Hoffnung im Bezug zu Krebs im Wandel der Zeit grundlegend geändert haben und somit einen tief greifenden Einfluss auf Medizin und Gesellschaft haben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vel 8 Hitz] (1).
Coronavirus: 33 Fragen - 33 Antworten / Stefan Schweiger

von Schweiger, Stefan [Verfasser].

book Buch | Coronavirus | COVID-19 | SARS-CoV-2Reihen: Piper: 31677Das Virus, das uns alle bedroht Eine weltweite Pandemie, Zehntausende Todesopfer, Ausgangsbeschränkungen und eingeschränkte Grundrechte, ein internationaler Notstand, ausgerufen von der Weltgesundheitsorganisation: Das Coronavirus SARS-CoV-2 hält die Welt im Griff – mit unabsehbaren Folgen. Wir alle haben drängende Fragen: Wie gefährlich ist das neuartige Coronavirus wirklich? Wie kann man sich schützen? Wann wird die Forschung Therapie- und Impfmöglichkeiten gefunden haben? Was ist die richtige Strategie, um Neuinfektionen unter Kontrolle zu halten? Welche Maßnahmen retten unsere Unternehmen und unsere Arbeitsplätze? Was kann jeder Einzelne jetzt tun? Dieses Buch beantwortet die wichtigsten Fragen zu Gesundheit, Wirtschaft, Gesellschaft und Politik in Zeiten von Corona.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vel 1 Schw] (1).
Schmerzfrei durch Cupping: Durch modernes Schröpfen die Faszien lösen – mit über 90 Übungen / Gabriele Kiesling

von Kiesling, Gabriele [aut] | riva Verlag [Verlag].

book Buch | (Produktform)Paperback / softback | Ratgeber | Buch | Tipps | Ratschlag | Cupping | Schröpfung | schröpfen | Schmerzen | Schmerz | schmerzfrei | Naturheilkunde | natürlich | Schmerzlinderung | Schmerzbekämpfung | Therapie | Unterdruck | muskuläre Verhärtung | Physiotherapie | Faszien | Muskeln | Skelett | Knochen | Selbstbehandlung | Cups | Schröpfglas | Glas | Entspannung | entspannen | Verspannung lösen | Beschwerde | Muskelbeschwerde | Muskelschmerzen | Rückenschmerzen | Hüftprobleme | Hüfte | Hüftschmerzen | Hallux valgus | Krämpfe | Verkrampfung | verkrampft | Blockade | Blockade lösen | Cupping-Therapie | modernes Schröpfen | Nackenschmerzen | Wellness | Besserung | Heilung | Myofaszien | Balance | Gleichgewicht | Dysstress | Disstress | Stress | gestresst | Muskelverhärtung | chinesische Medizin | traditionelle Verfahren | traditionelle Medizin | Heilverfahren | Schröpfmassage | Durchblutung anregen | Bewegungsapparat | Gelenkschmerzen | myofasziales Schmerzsyndrom | myofaszial | MSS | verspannt | Muskelverspannung | Schröpf Therapie | Osteopathie | osteopathisch | Behandlung | Schmerztherapie | Schmerzbehandlung | gegen Schmerzen | Arthritis | Rheuma | Arthrose | Entgiftung | entgiften | Reiztherapie | unblutig | unblutiges Schröpfen | Reflexweg | Blutzirkulation | Stoffwechsel | Reflex | Reflexzone | Faszientherapie | lösen | Selbsttherapie | Skelettsystem | Bücher | behandeln | Hüftbeschwerden | sanft | sanftes Schröpfen | Hilfe | Information | Cupping-Physiotherapie | (VLB-WN)1466: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative HeilverfahrenKennen Sie das auch? Es zwickt und zwackt hier und dort, bestimmte Bewegungen schmerzen und Sie fühlen sich nicht mehr so fit wie früher? Das muss nicht sein! Mit Cupping-Physiotherapie, einer Kombination aus Schröpfen und faszienphysiotherapeutischen Techniken, können verfilzte Faszien und Verspannungen in Muskeln effektiv gelöst, Schmerzen gelindert und Bewegungseinschränkungen behoben werden. Die Physiotherapeutin und Faszienforscherin Gabriele Kiesling zeigt, wie Sie Cupping richtig anwenden, um Ihre Beschwerden gezielt zu bekämpfen – von Kopfschmerzen und Nackenverspannungen über Hüftprobleme bis hin zu Arthrose und Hallux valgus. Mit dieser neuartigen Selbstbehandlungsmethode zur Regeneration Ihres Fasziensystems können Sie dauerhaft beschwerdefrei lebenVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Vorsorge-Handbuch: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, digitaler Nachlass, Betreuungsverfügung, Testament / Jan Bittler | Carina Frey | Heike Nordmann | Wolfgang Schuldzinski

von Bittler, Jan [Verfasser] | Frey, Carina [Verfasser] | Nordmann, Heike [Verfasser] | Schuldzinski, Wolfgang 1960- [Verfasser].

book Buch | (Produktform)Paperback / softback | (Zielgruppe)Allgemein | (BISAC Subject Heading)LAW082000 | (BISAC Subject Heading)LNW | (Produktform (spezifisch))A4 | Betreuungsverfügung | Erbrecht | Erbvertrag | Nachlassvorsorge | Organspende | Patientenverfügung | Schenkungsverfügung | Sorgerechtsverfügung | Testament | Verbraucherzentrale | Vollmacht | Verbrauchermagazin | Vorsorge-Set | Vorsorgevollmacht | WISO | digitaler Nachlass | (BISAC Subject Heading)LAW082000 | (BIC subject category)LNW | (VLB-WN)1491: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen/FamilienrechtOnline-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Monats-Kochbuch für Schwangere: Monat für Monat die perfekte Nährstoffpower / Dagmar von Cramm ; Text: Dagmar von Cramm ; Food-Fotografie: Mona Binner

von Cramm, Dagmar von [Verfasser] | Binner, Mona [Illustrator].

book Buch | Ratgeber | Schwangerschaft | ErnährungDieser Ratgeber für Schwangere zeigt anschaulich, wie man sich und das Ungeborene während der neun Monate gesund und abwechslungsreich ernährt, für eine optimale Entwicklung. Mit großem Rezeptteil und vielen praktischen Tipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vcm 1 Cram] (1).
How not to diet: gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse / Michael Greger ; Übersetzung aus dem Englischen von Julia Augustin, Alice v. Canstein, Barbara Röhl [und 2 andere]

von Greger, Michael 1972- [Verfasser] | Augustin, Julia [Übersetzer].

book Buch | Diät | Gesunde Ernährung | Stoffwechsel | Mikrobiom | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vcl 3 Greg] (1).
Schwanger werden: der ganzheitliche Weg zum Wunschkind : mit neuen Erkenntnissen aus der Eizell-Forschung / Kareen Dannhauer

von Dannhauer, Kareen [Verfasser].

book Buch | Ratgeber Medizin | Ratgeber Gesundheit | SchwangerschaftFür viele Paare ist der Beginn der Familienplanung ein großer und aufregender Schritt. Umso schmerzlicher ist es, wenn sich die ersehnte Schwangerschaft nicht einstellen will. Die erfahrene Hebamme Kareen Dannhauer gibt in diesem Buch Paaren, die auf ein Baby warten, hilfreiche Informationen zur Eigeninitiative. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf naturheilkundlichen Möglichkeiten, der optimalen Nährstoffversorgung sowie der aktuellen Eizell-Forschung. Zahlreiche neue Erkenntnisse zu männlicher und weiblicher Fruchtbarkeit werden anschaulich vermittelt – und geben Kinderwunsch-Paaren wieder Hoffnung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vco Dann] (1).
Von Anfang an gesund: Gesundheitskräfte natürlich stärken für Kinder von null bis drei / Klaus-Dieter Früchtenicht, Georg Seifert

von Früchtenicht, Klaus-Dieter [Verfasser] | Seifert, Georg [Verfasser].

book Buch | Kind | Gesundheit | Salutogenese | Kinderkrankheit | GesundheitsverhaltenDie beiden Kinderärzte erläutern, dass körperliche sowie seelische Gesundheit nicht nur ein aktiver kontinuierlicher Prozess ist, sondern dass ihre Entstehung auch entscheidend von prägenden Einflüssen während der ersten 3 Lebensjahre bestimmt wird. Mit vielen Beispielen und Tipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Hattingen [Signatur: Vcm 2 Frue] (1).

Powered by Koha